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高血压吃香蕉吗

高血压的病人能吃香蕉的,吃香蕉能够辅助降血压。香蕉含钾离子是比较高的,对高血压病人健康是有益处的。香蕉有美容养颜的作用,能够清热,能够解暑,能够治疗大便不通畅,便秘,有润肠通便的效果。但是脾胃虚寒容易腹泻的人不可以多吃香蕉,防止吃香蕉过度而加重腹泻。要根据自己的体质选择适合自己的饮食。高血压的病人要限制盐的摄入量,也不要吃太肥腻的食物,饮食要清淡,不要生气上火,要保持好的心情。

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