当前位置:网站首页 / 分类-健康知识 / 正文

阴虚失眠吃什么好

阴虚患者在饮食方面,可以多吃滋补肾阴的食物,比如黑芝麻、绿豆、白菜、黑木耳、银耳、豆腐、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉等,尽量减少食用辛辣刺激性食物,否则不利于病情的恢复。如果阴虚症状较为严重,通过食疗效果不佳,则需要进行辩证治疗,比如肺阴虚证,可以应用方剂百合固金汤;脾阴虚证,可以应用方剂脾约麻仁丸加减;肾阴虚证,可以应用方剂六味地黄丸、知柏地黄丸等。

相关文章