糖尿病的病人在水果的选择上适宜选择含糖量比较低，升糖指数比较小的水果，比较多见的有黄瓜、西红柿，它的热量很低，此外，像苹果、桃子、橙子、柚子这些水果的含糖量适中，升糖指数也不是很高，也可以适当的食用。而像香蕉、葡萄、大枣、荔枝、榴莲以及哈密瓜等，以上的水果含糖量较多，热量较高，糖尿病病人食用后容易造成餐后血糖明显升高，不利于血糖的控制，特别是一岛功能较差或者糖化血红蛋白比较高的人群。在食用水果时，适宜放在两餐之间。