起床之后腰疼过一会儿就会缓解，这种情况主要考虑可能是由于腰肌劳损所造成的。腰肌劳损是比较多见的疾病，正常都是由于长期的弯腰工作，或者是长期的坐着以及伏案工作和学习所造成的。主要就是由于腰部的韧带和肌肉受到损伤造成的，这种情况建议病人可以经过热敷或者是针灸理疗按摩的方法来进行治疗，缓解症状。病人平时一定要注意防止腰部负重，防止反复弯腰的动作。