人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。看到您的问题描述可以告诉您，没有科学依据表明按摩大脚指可以增高。人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充多种营养，才能实现长高，且缺一不可。建议您平时，增加饮食营养，多补充含钙高的食物，比如牛奶鸡蛋病，多到户外活动。