肾阴阳双补的中成药主要有补天大造丸、生力片、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。这些药物具有温补肾阳、填精养阴的功效。能够缓解腰部酸痛、机体乏力、手脚冰凉、性欲减退、小便清长、大便塘稀等不适症状。服用药物期间还需要多吃补肾益气的食物，如羊肉、枸杞、木耳、黑芝麻等。此外需要注意控制性生活的频率，避免过度劳累，防止症状持续加重。还可以定期进行户外运动锻炼，有利于肾脏调节。