乳腺增生即乳腺增生症，如果疼痛感不严重，一般不需要使用药物治疗，以心理疏导和改变生活习惯为主；但是如果疼痛感比较明显，可以在医生的指导下使用三苯氧胺进行治疗，有缓解疼痛的作用，但是不可以长期使用，否则会对子宫内膜和卵巢有影响。建议应定期检查乳房，预防乳腺癌。平时应该注意饮食营养要均衡，选择合适的内衣，养成良好的作息习惯，少熬夜。