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糖尿病能喝酸奶吗_2

糖尿病病人能喝酸奶。酸奶是我们多见的一种奶制品,它可以提供优质蛋白,同时,酸奶里面的益生菌对我们的肠道非常有利。研究表明,糖尿病病人的肠道菌群失调,可以经过一些奶类去改善,酸奶是我们饮食中重要的部分。对我们身体是非常有利的。但是在饮用酸奶的时候要有一个度的选择,不能过量。酸奶作为一种奶制品,在保证碳水化合物,脂肪,维生素合理摄入的情况下,奶类的搭配要合理。

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