脑供血不足患者，首先应生存规律，低盐低脂、低糖饮食，多食蔬菜水果，少食肥肉和含肪高的食物，少食油。适当食用鱼类、瘦肉、禽蛋类、坚果等。也可口服软化血管的药物。脑供血不足多是由动脉硬化，紧张，压力大，加班等原因引来。调养主要是减低压力、改善睡眠、适当实施体育锻炼、留意歇息，可能会纾解。特别声明避免过度劳累，注意休息，均衡摄入营养，增强身体的抵抗力。