肚子胀最可能的是胃肠道动力比较差或者消化不良引起。如果很长时间肚子胀，建议你到医院检查一下腹部有没有什么大的问题。建议做下B超或者CT，明确腹部有没有明显的病变。腹胀治疗方面：首先，是要饮食方面要注意，尽量少吃那些产气的东西，包括红薯，淮山，以及豆类的食物，减少肠道产气。第二个，可以适当的吃些胃肠道动力的药物如吗丁啉，莫沙必利等。第三，就是腹胀的病人，最好多运动，多走一走，帮助消化。