生完孩子如果出现痛经的情况，主要是由于子宫内膜异位症所导致的，异位的子宫内膜随着月经周期出现周期性出血现象，就导致了痛经的出现，还可能是由于妇科炎症引起的，多见于盆腔炎，也会引起经期的痛经现象。出现痛经的现象后可以服用红糖姜水缓解疼痛，在平时也要注意饮食，经期前后禁食生冷或辛辣刺激的食物，改变生活习惯，不能熬夜，经期多注意休息，如果出现疼痛难忍的状况应遵照医嘱服用药物缓解疼痛。