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睡不着原因有哪些

睡不着的情况,也就是失眠。失眠多见的四个原因:1、是因为身体疾病造成的失眠,造成失眠的身体疾病,例如心脏病,肾病,哮喘,关节痛以及神经系统各种疾病等。2、就是因为生理造成的失眠环境的改变会使人产生生理上的反应,有的人对环境的能力强,有的人则非常敏感,适应性差,环境一改变就睡不好。3、心理精神因素造成的失眠,心理因素如焦虑,烦躁不安或者情绪低落,心情不愉快等都是造成失眠的重要原因,生活的打击工作,学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,造成神经功能异常,因此造成大脑的功能失调,因此最终造成失眠。4、是服用药物和其他物质造成的失眠。

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