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咖啡可以和牛奶一起喝吗

咖啡可以和牛奶一起喝,两者之间并没有相互排斥的物质。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪,咖啡中含有碳水化合物、粗纤维等物质,在营养成分上还可以起到互补的作用。另外牛奶口感丝滑,奶香浓郁,可以改善咖啡酸涩的口感,提高食用感受。咖啡一定程度上会抑制钙质的吸收,与牛奶搭配,可以弥补这一不足。但是牛奶咖啡也不能过量饮用,以免导致神经异常兴奋,引发失眠、心慌等不良反应。

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