脂肪肝的患者首先要发生改变你的饮食观，不能够吃大鱼、大肉，油脂大的食物，如油炸食品，以及高胆固醇的食物如鸡肝，猪肝，猪肚，猪脑，猪肺，猪心，猪血，鸭血，鸡蛋黄，鲜蟹黄，鸭蛋黄等，这些食物的胆固醇含量高，也会引来脂肪肝的症状严重，适当的增强许多体育运动。特别声明避免饮食过度油腻，注意饮食卫生，定期进行复查。