后腰两边疼可能有以下几种原因，第一、腰肌劳损和肌筋膜炎，着凉或者腰部肌肉长时间的慢性劳损，比如久坐或者长时间的弯腰持物，会表现出腰背肌肉以及筋膜的劳损，因此表现出慢性的炎症，会表现出腰后面两侧的疼痛。第二、腰间盘突出可以表现出腰间盘源性的疼痛，虽然没有臀部以及下肢的麻痛的感觉，但是可以表现出腰部的明显的疼痛。第三、骨质疏松，在老年人表现出腰椎的骨质疏松时，会表现出骨质疏松性的腰痛，会表现出腰两边疼，同时也可以伴随脊柱的中间的疼。第四、腰椎的滑脱，腰椎的滑脱多见于腰4、5以及腰5骶1，会表现出腰两边的疼痛，特别是在久站或者睡觉翻身时疼痛的比较明显，有时腰痛得像折了一样，这可能就是腰椎滑脱。