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糖尿病能吃黄瓜吗

糖尿病患者是可以食用黄瓜的,黄瓜营养丰富。其中有大量的胡萝卜素、钙、磷,铁、蛋白质等,能够起到抗衰老,提升免疫力,促进机体新陈代谢等功效,但是要注意控制住食用量。糖尿病患者要管理好个人饮食,建议在控制总热量的情况下合理用餐。黄瓜可以清热解毒,降低血糖,它的含糖量在4%以下,糖尿病患者可以进食。但是建议食用量每天不超过150克。

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