月嫂-申报网站分享一下请教一下

　　2005年以前没有“月嫂”一词和“月嫂职业”“月嫂行业”的说法。“月嫂”是由“月子保姆”“月子护理员”的习惯称呼延伸而来。“月嫂职业”员工的早期来源也是家庭保姆和家庭护理员转变而来

　　7*芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失。

　　8*猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

　　9*花生能养血止血，可治疗贫血症，其有滋养作用。

　　10*西芹纤维质高，多吃可预防产妇。

　　11*糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

　　12*黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

　　13*海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、水肿及黄疸者食用。

　　14*猪心有强化心脏的功能。

　　15*吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。

　　月子期间不该吃的8种食物

　　1*产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后流血。

　　2*产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后恶露排出不畅的后遗症。

　　3*哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

　　4*在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

　　5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

　　6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

　　7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。

　　8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。

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　　误区

　　月嫂应该定位于：协助产妇做些粗活，帮助产妇做她不方便做的活。一个孩子的好与坏(这里包括身体是否健康、心理是否健康、智商、情商是否高)，长大是否成才，都与母亲的胎教和出生后每一天的教育、影响分不开。从孩子出生，母爱就一直是孩子成长*重要的因素，孩子减少了母爱的享受，对日后的发育成长会造成许多障碍。

　　作为产妇生完孩子后只是万里走完了一步，接下来就要用自己的乳汁哺育孩子。月子期间妈妈们*主要的事情就是好好恢复体力，认真哺育婴儿。当孩子需要吃时，按需哺乳；当孩子睡觉时妈妈也跟着孩子一起睡觉休息。做每件事都要对着孩子讲述道理，给孩子唱歌，目光与孩子对视，进行感情的交流。这样长大的孩子懂道理、有人情味、有爱心。

　　月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，绝不是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品。

　　母婴护理师岗位分为初级、中级和高级三个等级，级别越高，要求月嫂掌握的技能越高。如同样是煲汤，初级母婴护理师，要掌握5种以上营养汤的制作方法;中级要求掌握7种以上;到了高级阶段，就要求会10种以上营养汤的制作。此外，中级母婴护理师还要懂得帮产妇做形体恢复操，进行产后褥汗护理等。高级母婴护理师还要求做好产妇的心理疏导工作，调节好产妇的情绪，会催乳，月子餐等。