血脂高尿酸高病人可以吃各种新鲜的蔬菜，比如苦瓜、土豆、西红柿、冬瓜、黄瓜、萝卜等，吃各种绿叶蔬菜比如青菜、油麦菜、空心菜等，还可以吃十字花科蔬菜比如花椰菜等。含有大量膳食纤维的食物比如燕麦、荞麦面等也可以吃，还可以吃糖分比较低的水果，比如草莓、柚子、梨子等。患者可以适当吃肉制品，但应该选择嘌呤含量不高的鸡肉、鸭肉等，避免吃肥肉，炒菜应该选择植物油。