月经鲜红色，像水一样稀，可能是血虚血亏造成的。一般情况下女性的经血颜色是暗红色，鲜红的经血说明出血速度和排出的速度都很快，但是只要不伴随腹痛或者其他不舒服的表现，一般情况下也不要紧。表现出鲜红色的稀水样的经血，建议最好看中医，并注意饮食调理，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等；多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等；同时要注意适量多休息，保持外阴部的清洁卫生。