脸上的雀斑变淡了，可能和良好的饮食生活习惯及愉悦的心情有关。雀斑多见于遗传性的一种色素沉着的斑点，始见于五岁左右的女童，好发于面部，尤其是鼻部。日晒后，皮损颜色加深，数目及面积也可增大。所以春、夏季节加重，冬、春季节减轻。所以，雀斑的病人一定要注意防晒。如果突然变淡了，可能是跟平常的皮肤保养，注意防晒了有关。多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物及愉悦的心情，都可能会使脸上的雀斑变淡。