轻度脂肪肝患者需要调理的话应控制每天标准体重每公斤20-25千卡的总能量摄入，不应吃太饱和、太油腻的食物，以免脂肪合成过多；同时，可多选择高蛋白、低脂肪的食物，如脱脂牛奶、蛋白、鱼、虾等，以提高机体的免疫力。促进肝细胞的恢复。以及再生；动物内脏、蛋黄、蟹肉、鱿鱼、沙丁鱼、骨髓、鱼卵等含高胆固醇的食品必须限制在食品中。