判断疤痕体质的方法是观察自身皮肤受损后是否很容易产生瘢痕疙瘩，疤痕体质者打耳洞或者皮肤表面有很小的创口也会形成瘢痕疙瘩。疤痕体质者身上的疤痕一般面积比较大，有疼痛不适，疤痕持续增生，对于外观的影响比较大，还会影响正常功能运动。疤痕体质是天生的，可能与遗传因素有关，可以了解家族中有无疤痕体质者。如果怀疑自己是疤痕体质，可以就医，请医生进行评估诊断。