出现膝关节滑膜炎，首先要尽量的让膝关节充分的处于休息状态。如果继续活动，会导致严重的增加，疼痛症状加重。调节骨质均衡代谢，提高骨细胞和滑膜组织的新陈代谢功能。一定要注意膝关节的保暖，不能出现受凉的情况。可以口服非甾体类消炎止痛药，局部热敷、烤电，外敷活血化瘀类药膏，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物。对于严重的，反复发作保守无效的，行关节镜下滑膜切除术。