如果女性是在经期来临之前出现了乳腺增生，若症状较轻，往往无需治疗，待月经来潮或彻底结束的时候可自行消失，这属于常见的生理现象，是经前期综合征的表现，不用过多的担心。此时可以适当的使用热毛巾进行热敷或者是采取针灸、按摩、推拿等理疗方法缓解不适。疼痛剧烈时可遵医嘱服用服用止痛药或是三苯氧胺。乳腺增生主要是与体内激素水平的分泌有关，建议平时保持心情的愉悦，适当的进行自我减压。