月经推迟5天，验孕棒显示没有怀孕，这正常可能是两种原因，一种是确实没有怀孕，每个人月经周期的长短受多种因素影响，特别是受环境因素和精神紧张，以及睡眠、饮食等表现影响比较大。由于环境改变或者是饮食无常，特别是减肥、精神紧张、劳累等都可以导致月经推迟。特别是短时间的推迟，属于正常现象。因此在这种情况下，验孕棒显示没有怀孕是极为正常的。此外一种情况就是怀孕时间过短，尿中HCG的含量没有达到一定水平，因此验孕棒显示没有怀孕，过2-3天以后复查，验孕棒可能就会表现出阳性表现。因此若是这种情况，建议2-3天以后用晨尿复查，以提高其阳性率。