过敏性紫癜血小板减少的患者可以适当多吃含铁丰富的食物，比如猪瘦肉、菠菜、马兰头、油菜、蛋黄、猪肝、猪血、鸡肝、猪肚等食物，其次还可以适当多吃维生素C丰富的食物来促进铁元素的吸收，比如猕猴桃、西红柿、番石榴等。过敏性紫癜血小板减少的患者还可以适当多吃蛋白质丰富的食物来增强身体的抗病能力，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、鱼虾等，患者出现体虚时，可以服用黄芪、党参、枸杞等中药来调理。