要想保养子宫，患者首先要做好全身保暖工作，尤其是腹部，避免受凉刺激，同时还要注意饮食习惯，避免吃生冷、辛辣以及油腻的食物，例如冰淇淋、辣椒、花椒以及炸鸡等，饮食要以清淡为主。频繁做宫腔手术，会导致子宫内膜过薄，患者此时还可以补充雌激素，适量吃些豆制品、蜂胶。其次患者还要注意会阴部的清洁卫生，不能存在不洁的性生活，可以减少患妇科疾病的概率。