基本上的原则就是心里治疗，就是帮助解决当时的问题，改善情绪，那么怎么改善情绪呢？那么要调整他的不合理倾向，因此用认知改善他的行为让他动起来，那么这样动起来了 ，早在一百多年前就有一些人 当那个年代的时候是没有抑郁药到目前为止，从第一个抑郁药发明到目前才70年左右的历史，那么就是走路、行动、晒太阳来辅助治疗，因此抑郁症行为治疗是很有帮助的，抑郁症治疗的原则有三个：改善情绪、调整思路、促进他的活动。