患有高血压的老年人吃猕猴桃，山楂，苹果，香蕉等等这些水果是比较好的，能够辅助降血压，山楂也有降脂通脉的作用。高血压的病人要控制血压，防止因为长期高血压造成心脑血管疾病，例如高血压性心脏病，冠心病，脑血栓，脑出血等等。高血压的病人要经常测血压的，轻度的高血压可以经过饮食疗法，运动疗法，针灸疗法，严重的高血压一般要用降压药控制的。病人不要吃太咸的食物，一定要控制钠盐的摄入量，饮食要清淡，这是饮食原则。