预防老年痴呆症的方法主要有以下几种。首先要定期到医院进行体检，及时和医生沟通自身的心理状况和身体状况，听取医生的建议，便于进行及时有效的治疗。平时要注意合理进行饮食，多补充维生素，食用新鲜的瓜果蔬菜，多食用一些高蛋白肉类食物或其他谷类食物，营养均衡，搭配合？三可以选择给老人找一些有趣的活动，促进大脑运动，保持积极愉快的情绪。