正常情况下，月经来了是可以贴足贴的。足贴的主要作用是活血化瘀，疏通经络，能够缓解下肢肌肉酸痛现象，还可以温暖足部，对于手脚容易发冷、痛经的女性是具有一定好处的。但是使用足贴一定要按照使用说明进行，避免盲目。经期女性还可以使用热水泡脚，进行足部的按摩，可以促进血液循环，对健康有利。经期需注意休息，避免剧烈运动，保持合理的饮食习惯以及规律的作息。