如果要预防外阴湿疹，首先要注意个人卫生。平时勤换内裤而且要穿着纯棉、宽松、透气性好的内裤，避免穿着化纤内裤或是长时间穿着紧身牛仔裤。还要保持外阴清洁、干燥，避免局部皮肤反复受到摩擦。糖尿病患者要注意控制血糖，否则容易引起阴道菌群紊乱，诱发外阴湿疹。此外，平时还要注意休息、保持心情舒畅并坚持运动，否则精神过度紧张、抑郁或是过度劳累，还会引起免疫力下降，也存在引起外阴湿疹发作的可能。