睡觉时身体突然抖一下可能是因为睡觉时做噩梦引起的症状；也可能是因为患者身体过度疲劳，晚上睡觉大脑皮层处于休息状态，而局部肌肉、肢体仍处于兴奋状态，出现身体突然抖一下的情况；还有可能是患者存在神经系统病变导致睡觉时突然的抖动。生理性因素造成的人体不会出现不适症状，无需特殊干预，症状一般可自行缓解；神经系统病变的患者需要尽早干预处理。