更年期潮热出汗，失眠，这是属于典型的更年期表现。一般要持续半年甚至更长的时间，女性进入更年期以后卵巢功能开始衰退，体内的雌激素分泌随之减少，这个时候容易造成一系列的生理及心理的病症，包括潮热盗汗，月经不调，心烦失眠，胸闷气短，手足心热等表现。这些症状不必担心，建议平时多从饮食上加以调节，多吃一些含雌激素类较高的食物，比如黄豆，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如效果改善不明显，现阶段治疗效果比较好的药物有坤泰胶囊，该药是改善卵巢功能的中成药，具有滋阴清热，安神除烦的功效，平时养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质。