想要正确的保护牙齿，首先应该养成良好的生活习惯，坚持早晚刷牙以及饭后漱口。其次，还需要注意尽量少吃甜食，以免增加患有龋齿的几率。如果牙齿存在明显的畸形，则需要尽早进行矫正，以免食物嵌顿加重牙齿损害。如果有条件，建议定期去医院进行口腔检查，发现问题也好尽早进行处理。此外，定期洗牙能够去除牙结石以及牙菌斑，也是很好的保护牙齿的措施。