每个月的月经推迟在一周以内来临是比较正常的，虽然月经来的时间有一定的规律，但是偶尔的提前或者错后几天也不会有特别大的影响，并不需要经过药物来进行治疗，但是月经推迟之后，注意看一下经期的出血量是否正常，提倡多吃一些有补气养血功效的食物，有助于月经的来临。如果推迟的时间特别长或者没有规律，建议在月经来临之后，到医院来做一个抽血检测，主要是判断体内的激素水平是否正常，如果卵巢早衰或者内分泌紊乱，按疗程用药进行调经治疗还是特别关键的，平时适当地做一些户外活动，或者保持比较规律的作息时间，对月经是有好处的。