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冠心病吃什么零食戒烟比较好

在戒烟的时候为了克制戒烟综合征,正常会吃一些零食来代替戒烟的习惯。冠心病病人吃什么零食比较好?比如茶叶蛋,当然不提倡使用蛋黄,豆腐干,花生,燕麦等,这些都是含有色氨酸的零食,可以用来控制想抽烟的习惯。当烟瘾发作的时候,要马上做深呼吸或者随身准备一瓶无糖口香糖。有烟瘾的时候就吃一颗,口香糖清爽的味道会控制住你对香烟的欲望,实在不行还可以备些无糖或者是低糖的棒棒糖,烟瘾发作的时候,口含一颗棒棒糖,也可以起到缓解对抽烟的欲望。

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