首先，可以使用炉甘石洗剂进行涂抹，能够起到清凉止痒的作用；对于红痱，则应该局部涂抹糖皮质激素类乳膏，比如氢化可的松乳膏，可以促进炎症消退，减轻皮肤瘙痒症状。如果出现较为严重的感染，则应该口服抗生素治疗。其次，在气温较高的中午，尽量待在室内空调的环境中，避免身体出汗。当出汗较多时应该使用温水洗澡，保持皮损部位凉爽。尽可能穿着宽松、透气的棉质衣物，避免对皮肤造成摩擦。