如果孩子矮小是因为发育缓慢引起，可以及时带孩子去医院检查是否缺乏微量元素，之后需要通过饮食方面调理，比如多给孩子吃含钙以及蛋白质丰富的食物，包括虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉等；可以满足宝宝的营养需求，促进骨骼生长。同时需要坚持做体育锻炼，比如打篮球、跳绳等，对增高也有一定的帮助。晚上还需要让孩子保证充足的睡眠，对自身的生长发育比较重要。