在夏季出门时一定要做好防晒措施，避免皮肤长期受到紫外线的照射。在外感觉皮肤干燥时，可以多使用补水喷雾。也需要多喝水，喝水可以促进人体新陈代谢，让肌肤保持湿润以及弹性。同时，还要注意肌肤清洁，定期去角质，但是也要避免洗脸次数过于频繁，以免造成皮肤屏障受损。还要定期使用补水面膜，也可选用具有补水保湿作用的护肤品。晚上注意不能熬夜，熬夜也会加速皮肤的水分流失，增加衰老速度。