按照适宜亚洲人体质的体重公式计算，标准身高为165厘米的女性体重应当为58*5千克，计算公式为标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0*9。受到个人体质、体型等因素的影响，体重上下浮动10%都属于正常的生理现象，如果体重过重，平时可通过运动、调整饮食的方式帮助减肥，还要注意养成规律的生活作息，避免熬夜。否则过于肥胖还会增加人体患有心血管疾病、内分泌疾病的风险，不利于身体健康。