女性患缺铁性贫血如果是轻度缺铁性贫血，一般可以消化富含铁的食物，如猪肝、猪血、黑木耳、紫菜、蘑菇等食物。这些食物含有铁通过多吃这些食物可以有效地购买铁，红细胞可以利用铁生成血红蛋白，从而改正缺铁性贫血的症状。如果孕妇患中度或重度缺铁性贫血，必须实施补铁救治并服食补铁药物。需要强调的是要适当的锻炼身体，提高身体素质。