得了湿疹适合喝具有清热解毒功效的茶，比如绿茶、白茶、菊花茶、蒲公英茶、茉莉花茶、决明子茶等，因为在中医中湿疹主要是体内湿热导致的，饮用清热解毒的茶有利于去除体内湿热，从而帮助湿疹快速消退。其次在饮食上吃一些清热利湿的食物也有利于湿疹的去除，比如冬瓜、赤小豆、茼蒿、莲藕、黄瓜、芹菜、苦瓜等。日常生活中湿疹患者要避免吃辛辣刺激、易过敏的食物，以清淡易消化低盐低脂的食物为主，避免抓挠患处，保持心情愉悦有利于病情恢复。