胃不舒服可能是和饮食不当有关系，也有可能是和胃炎有关。经常感觉胃不舒服，可以去医院的消化内科就诊，做胃镜等相关的检查，确定诊断再治疗，平时一定要注意保养，多吃一些营养容易消化的食物，尽量不要吃油腻和刺激性食物。胃不舒服考虑是由于慢性胃炎发作的情况引起的，可以口服胃酸抑制剂搭配消炎药和胃粘膜保护剂治疗，可以做好腹部的保暖，吃一些温热的食物。