再次出现骨质增生需要有看你个人症状，骨质增生不一定全是病理的因素。部分骨质增生是人体机能的一种自我守护。引来骨质增生的原因有可能是缺钙，长时间慢性劳损，机械磨擦，外伤致使。如果你因为骨质增生致使的长骨刺，可以做冲击波疗法或者是微创手术救治。特别声明平日进行体育锻炼时，切忌强度太大，根据身体素质而定适当运动。