高血压和睡眠有很大的相关性，因为如果睡不好觉，血压势必会增高。高血压和睡眠有很大的相关性，因为如果睡不好觉，血压势必会增高。同时高血压和情绪也有很大的关系，比如有烦心事，一夜没有睡好觉，那么第二天血压就会升高。所以患者一定要稳定情绪。其次就是要临时增加降压药，比如可以联合吃两种或者两种以上的降压药把血压降下来，否则血压会出现高峰，进而会造成不良后果。