哺乳期的时候涨奶发烧，考虑是因为乳腺发炎导致的，此时应该首先暂停母乳喂养，可以用热毛巾热敷乳房，并且注意做好乳房的按摩。同时及时到正规的医院就诊，完善相关的检查，明确具体的病因，并在医生的指导下积极对症治疗。建议暂停哺乳期间，需要注意及时排空乳房，以免出现乳汁淤积的情况，同时注意避免食用过于油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。注意平时应该穿宽松透气的内衣，避免挤压乳房，同时避免使用过于辛辣生冷刺激的食物，保持心情舒畅。