宝宝睡眠不好多见于生理性因素，孩子睡觉的时候周围环境过于吵闹、没有拉窗帘，室内存在强光或者是室内气温过高，会对宝宝睡眠质量产生影响。其次宝宝睡前受到惊吓，缺乏安全感或者是喂食过多，导致宝宝感觉肠胃不适，也会出现睡眠不好症状。最后也不排除是因为宝宝身体缺乏钙元素、维生素D等营养物质，诱发佝偻病造成的。孩子睡觉的时候需要先调整好周围环境，保证没有强光、噪音，且温湿度食用。