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糖尿病饮食

糖尿病病人在饮食上可以把控吃东西的量,保证少吃多餐。可以吃些糖含量低,盐含量低,低热量的食物。少吃面粉,精米,适量多吃些杂粮,多吃新鲜的绿色青菜。多吃豆类食品,多摄入奶制品,尽量不要抽烟喝酒。最好经常进行空腹血糖的测量,还有餐后两小时的血糖值,需注意仔细观察血糖值的改变,努力将血糖值把控在很好的范围之内。

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