颈椎手术后的禁忌主要包括以下几方面：第一是禁忌长时间低头，因为长期低头会加重颈椎的负担，使颈椎进一步发生退变；第二是避免进行剧烈的体育运动，比如跳高、跳绳、快跑等；第三是禁忌长时间处于阴暗潮湿的环境中，以免风寒湿邪侵入机体，影响疾病恢复；第四是佩戴颈托的时候避免过早的摘除。平时生活中要注意劳逸结合，不要长时间处于劳作状态，适当的对颈椎进行按摩。